● Thành phần: Yến mạch nguyên cám được làm từ 100% yến mạch lựa chọn kĩ lưỡng và áp dụng công nghệ sấy khô, không sử dụng bất cứ hóa chất hay chất bảo quản, thân thiện và an toàn cho...
Mô tả
● Thành phần:
Yến mạch nguyên cám được làm từ 100% yến mạch lựa chọn kĩ lưỡng và áp dụng công nghệ sấy khô, không sử dụng bất cứ hóa chất hay chất bảo quản, thân thiện và an toàn cho sức khỏe người dùng.
● Công dụng:
- Tốt cho tim mạch: Yến mạch có hàm lượng cao chất xơ hòa tan, giúp giảm hấp thu cholesterol vào máu. Nhờ đó, loại ngũ cốc này giúp ngăn ngừa các cơn đau tim, tình trạng đột quỵ và các bệnh tim mạch.
- Ngăn ngừa tiểu đường: Yến mạch có khả năng cải thiện sự nhạy cảm của cơ thể với insulin - hormone được sản xuất bởi tuyến tụy giúp ổn định đường huyết.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ có trong yến mạch giúp làm mềm phân, cho người dùng dễ dàng đi tiêu, tránh táo bón.
- Hỗ trợ giảm cân: Các chất xơ trong yến mạch cần nhiều thời gian để tiêu hóa. Đồng thời, trong yến mạch có chứa nhiều carbohydrate lành mạnh, giúp người dùng cảm thấy no lâu.
- Cải thiện cơ bắp: Yến mạch là nguồn cung cấp carbohydrate lành mạnh vì có chỉ số đường huyết thấp, giúp thúc đẩy quá trình giảm mỡ và bảo toàn lượng cơ bắp của cơ thể trong thời gian tập luyện.
● Cách dùng: - Cách 1: Bạn dùng bột yến mạch hoặc yến mạch cán mỏng cho vào bát sau đó đổ nước nóng vào, đậy nắp chờ khoảng 5 phút là có thể dùng được. - Cách 2: Chế biến yến mạch với sữa không đường trong một bát lớn, sau đó cho vào lò vi sóng khoảng 2 phút là có thể dùng được. Nếu không có lò vi sóng, bạn có thể đun sôi trên bếp.
Nhóm mình có chia sẻ về món sữa Yến mạch bạn xem tham khảo nhé!
Mong muốn gia đình bạn được thọ nhận những món ăn Ngon và Lành ạ❤️
