Hạt Óc Chó Sạch - Tây Bắc (500gr)

Trạng thái: Còn hàng
215,000₫
GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG HẠT ÓC CHÓĂn hạt óc chó có thể cải thiện sức khỏe não bộ và ngăn ngừa bệnh tim và ung thư.Hạt óc chó rất phù hợp với các mẹ mang thai, trẻ nhỏ, người lớn...
- +

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG HẠT ÓC CHÓ

Ăn hạt óc chó có thể cải thiện sức khỏe não bộ và ngăn ngừa bệnh tim và ung thư.
Hạt óc chó rất phù hợp với các mẹ mang thai, trẻ nhỏ, người lớn tuổi,...
——————————
THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG:
- Quả óc chó được tạo thành từ 65% chất béo và khoảng 15% protein. Nó có lượng carbs thấp - hầu hết trong số đó bao gồm chất xơ.
- Trong 30 gram óc chó có chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng sau:
Calo: 185
Nước: 4%
Protein: 4,3 gram
Carbs: 3,9 gram
Đường: 0,7 gram
Chất xơ: 1,9 gram
Chất béo: 18,5 gram
- Quả óc chó có chất béo omega-3 cao hơn đáng kể so với bất kỳ loại hạt nào khác.
- Quả óc chó cung cấp một số VIATMIN và KHOÁNG CHẤT, bao gồm:



Đồng: Khoáng chất này thúc đẩy sức khỏe của tim. Nó cũng giúp duy trì chức năng của xương, thần kinh và hệ thống miễn dịch.
Axít folic: Còn được gọi là folate hoặc vitamin B9, axit folic có nhiều chức năng sinh học quan trọng. Thiếu axit folic khi mang thai có thể gây dị tật bẩm sinh.
Photpho: Khoảng 1% cơ thể được tạo thành từ phốt pho, một khoáng chất chủ yếu có trong xương.
Vitamin B6: Vitamin này có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và hỗ trợ sức khỏe thần kinh. Thiếu vitamin B6 có thể gây thiếu máu.
Manga: Khoáng chất vi lượng này được tìm thấy với số lượng cao nhất trong các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả.
Vitamin E: So với các loại hạt khác, quả óc chó chứa hàm lượng cao của một dạng vitamin E đặc biệt gọi là gamma-tocopherol.

HẠT ÓC CHÓ ĐƯỢC DÙNG:
- Nấu sữa hạt
- Hạt óc chó rang. Ăn trực tiếp hoặc dùng để trộn salad, làm gia vị rắc cơm,.......
- Dùng để nấu cơm, nấu xôi, nấu cháo (dùng hạt óc chó sống). Nấu ăn rất béo và thơm ngon lắm bạn ạ. Mang 1 hương vị rất mới lạ và ngon lành cành đào.

Bạn hãy bổ sung hạt óc chó vào khẩu phần ăn gia đình bạn nhé! 

 


Mong muốn gia đình bạn được thọ nhận những món ăn Ngon và  Lành ạ❤️

📞𝙲𝚊𝚕𝚕 & 𝚉𝚊𝚕𝚘 : 086.6680.338

▶️𝚈𝚘𝚞𝚝𝚞𝚋𝚎:  https://bit.ly/thucthechannhu

🌐𝙵𝚊𝚗𝚙𝚊𝚐𝚎:  https://bit.ly/fbthucthechannhu

Luôn Tri Ân & Trân Quý !

🙏🙏🙏❤️❤️❤️