Cách Truyền Năng Lượng Cho Thức Ăn

• Sử dụng nguyên liệu có sẵn tại địa phương, đúng mùa và tươi ngon nhất.
• Sử dụng nguyên liệu hữu cơ.
• Nấu ngũ cốc hoặc đậu đỗ bằng nồi áp suất hoặc nồi dày có nắp dày.
• Dùng nồi gang, thép không gỉ, nồi sứ hoặc nồi nấu từ nguyên liệu thiên nhiên.
• Nấu bằng nhiên liệu tự nhiên: ga, củi,...
• Không nấu bằng lửa quá to (chỉ nấu trên mức lửa hơi cao)
• Nên nấu với thời gian lâu hơn một chút.
• Nêm gia vị đậm đà hơn, tra nhiều muối hơn chút.
• Nấu ăn phong phú với các thực phẩm, kiểu cách, màu sắc, hương vị, năng lượng đa dạng.
• Nấu ăn với tinh thần thoải mái, bình tĩnh và tràn đầy niềm yêu thích.
• Nhai thật kỹ.
• Nói lời biết hơn để thể hiện sự chân thành của bạn.

Lan toả giá trị, lưu tâm bạn lành ♥️🙏
Youtube: https://bit.ly/thucthechannhu
Fanpage: https://www.facebook.com/thuc.the.channhu