Cách Nấu Trà Bình Minh Bồi Bổ Cho Sức Khỏe

15/10/2022

Dưới đây là cách nấu trà bình minh theo chuyên gia thực dưỡng, bạn tham khảo nha. hihi:

Thành phần:

Trà bancha, Trà gạo rang hoặc trà củ sen nhưng thông thường sẽ làm trà bancha

Mơ muối 3 năm

Bột sắn dây

Gừng

Tamari

Món này được sử dụng trong trường hợp cảm lạnh, dùng vào buổi sáng trước bữa ăn để hỗ trợ đường tiêu hóa…

Cách làm như sau:

Đun trà bancha khoảng 10 phút, vớt bã trà.

Mơ muối cho vào cốc, dùng chày để xoay cho nát mơ muối bỏ hạt đi. Bột sắn dây hòa với 1 chút nước lạnh để tan đều mịn

Gừng củ mài ra, để sẵn để lát nữa lấy vào giọt vào trà

Trà bancha đã đun và vớt bã trà thì cho bát bột sắn dây, mơ muối vào nồi đun sôi cho đến khi bột sắn vừa trong lại thì tắt bếp, cho khoảng 3 giọt nước cốt gừng và 1 thìa Tamari vào. Dùng nóng để mồ hôi được túa ra và tránh gió, Nếu dùng vào bữa sáng nên để ráo mồ hôi và ăn sáng xong thì mới nên đi ra ngoài đường, hoặc dùng nguooih hơn so với dùng để chữa bệnh.

Đây là món đặc trưng và điển hình của Thực dưỡng có thể dùng cho từ trẻ nhỏ đến người già rất hiệu nghiệm.

- Theo chuyên gia thực dưỡng "Cô Như Châu"-

Lan toả giá trị, lưu tâm bạn lành ♥️🙏

Youtube: https://bit.ly/thucthechannhu

Fanpage: https://www.facebook.com/thuc.the.channhu